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Alimentação Saudável - Sid

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Adicionado há by Jessica em Saúde
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Descrição

https://youtu.be/-juIYkmMEAU


Ensine as crianças a compreenderem a importância de uma alimentação saudável. Vídeos, músicas e ilustrações servirão de auxílios didático para isso.

Os quatro Grupos básicos de alimentos, devem ser usados com sabedoria nos momentos certos e em quantidades adequadas;

- Leite e derivados
- Pães e Massas
- Verduras, Frutas e Legumes
- Carnes

É bom lembrar que muitos pequeninos podem apresentar intolerância a lactose, Glúten ou outras substâncias contidas nesses alimentos, exigindo-se uma adaptação.

No link abaixo, você encontrará um livro de Receitas Saudáveis para Crianças que poderá servir de orientação ao elaborar receitas saudáveis, rápidas e saborosas para seus pequeninos e toda a família.

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