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BARRIGA SECA SÓ COM VITAMINA PODEROSA

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Adicionado há by Jessica em Emagrecer
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Descrição

Como secar a barriga com vitamina, elemina toda a gordura em pouco tempo, barriga chapada agora você pode. Assista ao video e aprenda agora mesmo

Ingredientes:

1 iogurte desnatado
1 maçã com casca
1 colher de chá de chia
1 colher de chá de linhaça triturada
1 colher de chá de aveia
1 colher de café de canela
Adoçante ou mel agosto
Se preferir a vitamina mais rala, coloque 2 colheres de sopa de água.

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