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Dieta


  • 06:58 Como perdi 17kg: Jejum intermitente

    Como perdi 17kg: Jejum intermitente

    por Jessica Adicionado há 9 Visualizações / 0 Likes

    No vídeo conto como perdi 17kg com o jejum intermitente. Eu já fazia o jejum intermitente, antes mesmo de saber que existia essa técnica de emagrecimento. É uma técnica de perca de peso rápida e para quem não consegue seguir dietas convencionais. Se você

  • 13:50 COMO FACILITEI MEU JEJUM INTERMITENTE PARA PERDER 20KG

    COMO FACILITEI MEU JEJUM INTERMITENTE PARA PERDER 20KG

    por Jessica Adicionado há 1 Visualizações / 0 Likes

    GOSTARAM DAS DICAS DE COMO FACILITAR O JEJUM? DEIXE NOS COMENTÁRIOS O QUE TE AJUDA A MELHORAR O JEJUM INTERMITENTE... BEIJO E ATÉ O PRÓXIMO VÍDEO INSTA LÉO https://www.instagram.com/leonardostinglin/?hl=pt INSTA LAYNA https://www.instagram.com/laynalyesti

  • 15:38 9 dias de JEJUM TOTAL | Só água e chá | Jejum Intermitente Longo

    9 dias de JEJUM TOTAL | Só água e chá | Jejum Intermitente Longo

    por Jessica Adicionado há 1 Visualizações / 0 Likes

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  • 18:34 Acabe com o inchaço | Jejum intermitente | Malhando de Graça #gominho30dias

    Acabe com o inchaço | Jejum intermitente | Malhando de Graça #gominho30dias

    por Jessica Adicionado há 1 Visualizações / 0 Likes

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  • 02:52 O QUE PODE COMER NO JEJUM INTERMITENTE ?

    O QUE PODE COMER NO JEJUM INTERMITENTE ?

    por Jessica Adicionado há 1 Visualizações / 0 Likes

    Afinal, o que pode comer no jejum intermitente ? Devo comer em jejum ? Saiba sobre o jejum e veja como funciona. SE INSCREVA NO CANAL: https://goo.gl/bspWVm ATIVE AS NOTIFICAÇÕES

  • 12:00 Exercício em Jejum | Treinar no Jejum Intermitente

    Exercício em Jejum | Treinar no Jejum Intermitente

    por Jessica Adicionado há 1 Visualizações / 0 Likes

    Posso fazer exercício em jejum no Jejum Intermitente? O ideal é que se faça o exercício no final da janela de jejum, para que logo após a prática do exercício seja feita uma refeição pós treino. O áudio no banheiro ficou com eco, a próxima vez eu vou grav

  • 01:50 Bem Estar 26/09 Dieta do jejum intermitente prega não comer nada para emagrecer.

    Bem Estar 26/09 Dieta do jejum intermitente prega não comer nada para emagrecer.

    por Jessica Adicionado há 1 Visualizações / 0 Likes

    Programa Bem Estar 26/09 Dieta do jejum intermitente prega não comer nada para emagrecer. 1 de 5 videos.

  • 28:19 7 DIAS DA MINHA ALIMENTAÇÃO FAZENDO JEJUM INTERMITENTE

    7 DIAS DA MINHA ALIMENTAÇÃO FAZENDO JEJUM INTERMITENTE

    por Jessica Adicionado há 1 Visualizações / 0 Likes

    EAI GALERA DO LS ORIENTE, COMO TEVE BASTANTE GENTE QUE PERGUNTOU O QUE EU COMIA DURANTE O JEJUM, FIZ UM VIDEO MOSTRANDO UMA SEMANA FAZENDO JEJUM INTERMITENTE DE 12 A 14 HORAS, COMO O MEU HORARIO É POUCO BAGUNÇADO, CADA DIA ENTRO NO SERVIÇO EM UM HORARIO D

  • 09:16 O que Comer no Jejum Intermitente - 3 Dicas | Jejum Intermitente Cardápio

    O que Comer no Jejum Intermitente - 3 Dicas | Jejum Intermitente Cardápio

    por Jessica Adicionado há 1 Visualizações / 0 Likes

    Você já faz Jejum Intermitente, agora a dúvida que vêm é: O QUE COMER NO JEJUM INTERMITENTE ? Qual o melhor cardápio para seguirmos na dieta intermitente? Qual a melhor dieta? Esse é um assunto sem uma "resposta única", então, ao invés de nos focarmos na

  • 08:02 JEJUM INTERMITENTE -  1º DIA

    JEJUM INTERMITENTE - 1º DIA

    por Jessica Adicionado há 1 Visualizações / 0 Likes

    No primeiro dia senti um pouco de dor de cabeça. Acredito que porque não me preparei pro jejum. Eu acredito que devia ter começado mudando a refeição antes do jejum. Meu intestino não reagiu muito bem. Vou add mais frutas à dieta pra ver se melhora. Tomei

  • 03:01 JEJUM INTERMITENTE: Fazer ou Não Fazer? | Sérgio Bertoluci

    JEJUM INTERMITENTE: Fazer ou Não Fazer? | Sérgio Bertoluci

    por Jessica Adicionado há 1 Visualizações / 0 Likes

    Uma tendência no universo da saúde é o Jejum Intermitente. Mas será que você deveria começar a fazer agora mesmo? Vem mudar de vida em ➡️ http://bit.ly/x21-jejum-yt Me encontre aqui: https://www.facebook.com/sergiobertolucix21 https://www.instagram.com/se

  • 06:40 O Poder do Jejum Intermitente e da Mente Dr Lair Ribeiro

    O Poder do Jejum Intermitente e da Mente Dr Lair Ribeiro

    por Jessica Adicionado há 1 Visualizações / 0 Likes

    Muitas dietas prometem fazer milagres e emagrecer, mas na sua grande maioria não funcionam. O que tem dado muito certo para emagrecer, perder peso , perder barriga é o jejum intermitente, é sobre isso que o Dr Lair Ribeiro fala nesse vídeo. Ele também fal

  • 17:58 Verdades que nunca te contaram sobre o Jejum Intermitente

    Verdades que nunca te contaram sobre o Jejum Intermitente

    por Jessica Adicionado há 1 Visualizações / 0 Likes

    ✔ ESPECIAL ► Depois de 27 anos estudando e aplicando o que aprendi nesse tempo, fui fazer minha pós graduação em Nutrição, em 2005. Dela, surgiu o livro “Do Artificial Para o Natural” e, com ele, pude ter o privilégio de ajudar mais de 13 mil pessoas. Cli

  • 03:59 UAU! Isso é o Que o Jejum Intermitente Faz No Seu Cérebro

    UAU! Isso é o Que o Jejum Intermitente Faz No Seu Cérebro

    por Jessica Adicionado há 1 Visualizações / 0 Likes

    Jejum intermitente talvez não seja um termo novo para você, pois esse padrão de dieta vem se popularizando bastante nos últimos anos, devido aos seus benefícios à saúde. Um desses benefícios é a prevenção de doenças ligadas ao cérebro. Doenças como Alzhei

  • 29:14 7 dias de jejum intermitente  e - 2 kg!  - Vlog da Dieta

    7 dias de jejum intermitente e - 2 kg! - Vlog da Dieta

    por Jessica Adicionado há 1 Visualizações / 0 Likes

    Oi!

  • 06:50 O que comer após o período de jejum no JEJUM INTERMITENTE?

    O que comer após o período de jejum no JEJUM INTERMITENTE?

    por Jessica Adicionado há 1 Visualizações / 0 Likes

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