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COMO ORGANIZO O CARDÁPIO DA SEMANA | Dieta saudável

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Adicionado há by Jessica em Saúde
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Vem conferir tudo sobre como organizo a minha rotina com a Alimentação e o Cardápio da Semana! Se você faz dieta, reeducação alimentar ou quer apenas comer de forma mais saudável e econômica, confira as dicas deste vídeo! VEJA MAIS DICAS ABAIXO:

Organização da Alimentação (chef Bel Mattos): http://bit.ly/org-alimentacao

E-book Cozinha Funcional (nutri Cris Tozzo): http://bit.ly/gastronomia-funcional-cma

E-book Lanches Saudáveis: http://bit.ly/lanches-funcionais

E-book Receitas Detox: http://bit.ly/receitas-detox-funcionais

Nestes links vocês encontram cardápios variados tanto para almoço/jantar quanto para lanchinhos intermediários, além disso tem o passo a passo de como se organizar melhor para ter uma alimentação saudável e rápida todos os dias através de técnicas de congelamento e muito mais.

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Espero que tenham gostado das dicas de hoje!
Bjs

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OUTROS CURSOS QUE RECOMENDO E INDICO:

- ORGANIZAÇÃO DOMÉSTICA: http://bit.ly/organizacao-domestica

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Music from Epidemic Sound (http://www.epidemicsound.com)

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