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Como saber seu Peso Ideal em 1m27segs [confira aqui]!

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Adicionado há by Jessica em Perda Peso
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--» http://goo.gl/0GTy0h
Não há dificuldade nenhuma em calcular o seu peso ideal!

O cálculo é feito utilizando a fórmula IMC = peso / (altura x altura). É um cálculo simples, que determina se a pessoa está com o peso ideal ou se está sobrepeso.

Ao fazer o cálculo, dependendo do resultado do seu IMC, você saberá como está seu peso. Utilize a tabela abaixo para saber como você está:

Abaixo de 17 - Muito abaixo do peso
Entre 17 e 18,49 - Abaixo do peso
Entre 18,50 e 24,99 - Peso Ideal
Entre 25 e 29,99 - Acima do peso
Entre 30 e 34,99 - Obesidade I
Entre 35 e 39,99 - Obesidade II (severa)
Acima de 40 - Obesidade III (mórbida)

Lembrando que calcular IMC é apenas um indicador e não determina exatamente se você está abaixo ou acima do seu peso ideal, outros fatores como sexo, idade, condicionamento físico, etc, devem ser levados em conta.

NOTA: Chegou um NOVO método de emagrecimento vindo dos EUA que o vai colocar no peso ideal rapidamente:

Não acredita? Veja abaixo:
--» http://goo.gl/0GTy0h



Veja dicas sobre dieta no nosso Blog:
http://dietaesaude.info



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