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Dieta de 1200 Calorias - Cardápio Completo Para Emagrecer de 4 a 7kg Em 1 Mês

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Adicionado há by Jessica em Dieta
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Descrição

Método de emagrecimento definitivo: http://emagrecereserfitness.com/queroemagrecer10kg

Post no Blog: http://emagrecereserfitness.com/dieta-de-1200-calorias-cardapio/

A dieta de 1200 calorias é uma dieta para emagrecer rápido bem famosa e que tem feito muito sucesso por promover uma perda de peso rápida e eficiente.

Embora seja uma dieta um pouco restrita em calorias, ela não deixa de ser uma dieta saudável, pois ela é baseada em carboidratos complexos, proteinas magras, frutas e legumes, proporcionando assim os nutrientes necessários para que você emagreça com saúde.

Cardápio completo da dieta de 1200 calorias por dia

Agora você irá conferir o cardápio da dieta de 1200 calorias diárias, são algumas opções de cardápios para que você possa variar e assim não ficar enjoada de comer todos os dias a mesma coisa.

E-book Gratuito: http://emagrecereserfitness.com/pgcp-e-book-6-passos-para-montar-sua-dieta-para-emagrecer/

Fale comigo: [email protected]

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