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Esta dieta para emagrecer em 2 dias permite uma rápida perda de peso, podendo-se reduzir cerca de 2 Kg em apenas dois dias e sem muito sacrifício.
Porém, quanto maior for peso que se tem para perder maior deverá ser a velocidade de emagrecimento, por isso normalmente as primeiras semanas de dieta o emagrecimento é maior.
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