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Perda de Peso: um pós-treino 'de responsa' para iniciantes

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Adicionado há by Jessica em Perda Peso
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Descrição

O coach Thomaz Eloi (Cref 088074-GSP), especialista em emagrecimento, ensina aos iniciantes no bodybuilding um pós-treino animal para quem quer perder peso, dar uma secada. Trata-se de um exercício intervalado na esteira. Como assim? Vem com a gente!

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