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R$ 5,00 POR ALMOÇO - MARMITA FITNESS DA SEMANA TODA #2 - Drika Magrafit

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Adicionado há by Jessica em Fitness
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Descrição

Quantidade de Carboidrato e Proteina:
- 350g de músculo moído
- 540g de frango moído
- 637g de batata doce
- 1k de arroz integral

Ingredientes do Hambúrguer de frango
- Frango moido
- 3 cabeças de alho
- cebola picada
- 1 tomate picado
- 1 cenoura ralada
- sal a gosto
Mistura tudo, molda o hambúrguer. Fogo baixo. 5 minutos de cada lado. E pronto!!

Assista
https://youtu.be/mSIo28x7lWk

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