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Receitas fit fáceis | Como fazer um BOLO FIT

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Adicionado há by Jessica em Fitness
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BOLO FIT:

Ingredientes:

3 ovos
2 xícaras de farinha de trigo integral
2 xícaras de açúcar mascavo
1/2 xícara de óleo de girassol
3 colheres de sopa de cacau em pó
1 xícara de leite quente desnatado
1 colher de sopa de fermento em pó

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Preparo do bolo:
Bata tudo no liquidificador menos o fermento que deve ser misturado por último devagar. Coloque em uma forma untada e leve ao forno por aproximadamente 40 minutos.
Cobertura:
3 colheres de sopa de açúcar masvavo
2 colheres de sopa de cacau em pó
200 ml de leite desnatado
1 colher de chá de amido de milho.
Preparo da cobertura:
Em uma panela misture tudo e mexa até dar o ponto em fogo medio.
Quando o bolo ficar pronto jogue a cobertura por cima.

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